Όμιλος Θεατρικής & Μουσικής Παιδείας: Ασκήσεις-Εργαστήρια

Ασκήσεις-Εργαστήρια

Ας περπατήσουμε!

(παιχνίδι για ζέσταμα - ενεργοποίηση):

Το «ζέσταμα» είναι απαραίτητο στο ξεκίνημα κάθε διαδικασίας, θεατρικού μαθήματος, πρόβας ή παράστασης. Βοηθάει στη προετοιμασία του σώματος και της φωνής, στη συγκέντρωση της προσοχής και στην ενεργοποίηση της φαντασίας, της μνήμης και των αισθήσεων. Ο εμψυχωτής ενθαρρύνει τα μέλη της ομάδας να περπατούν χαλαρά στο χώρο αλλάζοντας συνεχώς κατευθύνσεις. Δεν σχηματίζουν κύκλο! Δεν ακουμπούν κανέναν. Αν ακουμπήσουν κάποιον, θα συνεχίσουν να περπατούν κολλημένοι. Αυξάνουν λίγο την ταχύτητα του βαδίσματος προσπαθώντας πάντα να αποφύγουν τις συγκρούσεις. Δεν μιλούν! Αλλάζουν τρόπο βαδίσματος -μεγάλα βήματα, κουτσά βήματα, βήματα προς τα πίσω, βήματα σε λάσπη, σε νερό, παράξενα βαδίσματα.

Βρίσκοντας τις ισορροπίες μας...

Πιανόμαστε από όποιο σημείο του σώματός μας θέλουμε (χέρια, πόδια κτλ.) και δοκιμάζουμε τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ισορροπήσουμε/ συνυπάρξουμε με τους Άλλους. Πώς μπορούμε να σταθούμε δίπλα τους

και μαζί τους;

Συναντιόμαστε κι ας είμαστε...τυφλοί!

(Άσκηση επαφής - εμπιστοσύνης):

Ακροβολιζόμαστε σε όλα τα σημεία της αίθουσας και κλείνουμε τα μάτια. Σηκώνουμε τα χέρια μπροστά με ανοιχτές παλάμες για να μη χτυπήσουμε. Πηγαίνουμε πολύ αργά και προσεκτικά προς το κέντρο της αίθουσας. Πρέπει να βρούμε τους άλλους και όταν τους βρούμε, θα προσπαθήσουμε να συμπτυχθούμε και να πιάσουμε όλοι μαζί όσο λιγότερο χώρο γίνεται.

Παγώνοντας...

Περπατούμε στον χώρο. Ο εμψυχωτή φωνάζει "ΣΤΟΠ"και οι συμμετέχοντες "παγώνουν" δημιουργώντας εικόνες: δέντρα, αεροπλάνα, τη θάλασσα κτλ.

Άσκηση εμπιστοσύνης!

Ας γίνουμε καθρέφτες!

(παιχνίδι «επικοινωνίας και συνενοχής»):

Έχει ως χαρακτηριστικό πως δεν επιτρέπεται η λεκτική επικοινωνία μεταξύ των παικτών. Η ομάδα χωρίζεται σε ζεύγη που στέκουν αντικριστά σε μικρή απόσταση. Ο Α αρχίζει να κάνει μια αργή κίνηση και ο Β κάνει την ίδια κίνηση σαν να είναι ο καθρέφτης του Α. Οι κινήσεις του Α είναι αργές, ώστε να προλαβαίνει ο Β, και διαδέχονται ομαλά η μια κίνηση την άλλη. Οι παίκτες δεν σταματούν, για να σκεφτούν ή να σχολιάσουν. Σε λίγο, με εντολή του εμψυχωτή, ο Β θα γίνει οδηγός και ο Α θα ακολουθεί. Κατόπιν ο οδηγός θα αλλάζει, χωρίς καμιά εντολή ή συνεννόηση.

Ποτέ μην πεις...

Μοιράζουμε χαρτιά με τη φράση " Ποτέ μην πεις..." Οι συμμετέχοντες γράφουν ό,τι θέλουν και τοποθετούν τα χαρτιά τους στο πάτωμα. Στη συνέχεια, ο καθένας διαλέγει οποιο θέλει, εκτός από το δικό του. Τι διάλεξε; Μπορεί να μαντέψει ποιος το έγραψε;